Единоборства
Самый трудный поединок - это когда за счастье приходится бороться с ленью

Укрепление силы и духа и снижение веса

Среди множества программ, предлагаемых фитнес клубами Екатеринбурга, единоборства занимают особое место. Занятия укрепляют силу духа, делают мощным и красивым тело, а персональная эффективная тренировка с фитнес инструктором способна удвоить результат. Посетитель клуба будет заниматься правильно, постепенно совершенствуясь и добиваясь намеченных результатов.

Для всех

Зона с тренировочными снарядами для единоборств: место, где новички учатся азам боевых национальных искусств, а профессионалы проводят бои и оттачивают умения.

Эта зона предназначена не только для мужчин, слабый пол также стремится овладеть техниками боя. Приходят и совсем молодые люди: студенты и школьники. Занятия в секторе боевого спорта: это активная кардио тренировка и обучение навыкам самообороны, которая может пригодиться в жизни.


Как проходит занятие в спортивном клубе

Боевые искусства: это не только физические упражнения, это философия, которая зарождалась в Китае, Греции и других странах. Фитнес-инструкторы по боксу и другим боям расскажут о том, что противостояния бойцов на протяжении веков считались неотъемлемой частью воспитания молодых людей. Посетитель выбирает тренера по единоборству, а потом приступает к выполнению упражнений с личным мастером – инструктором.



Тренерский состав

В клубе работает опытный тренерский состав, который поможет после выбора учениками типа занятий освоиться и ознакомиться с оборудованием, которое является частью тренировок. В зале находятся боксерские мешки, напольная груша, макивара: своеобразный тренажер для отработки разных ударов. Тренер подскажет, как правильно одеться, подобрать экипировку, например, перчатки для бокса, защиту голени и ступни или шлема.

Тренер по самообороне и каратэ
Станислав Хомяков
Специализация
Карате
Бокс
Функциональный тренинг
Увеличение силовых показателей и выносливости
Стаж работы 
20 лет 
Достижения
Мастерская степень по борьбе
Черный пояс по каратэ 
Участие в соревнованиях
Курсы самоподготовки и семинары по боевому искусству 

Преимущества обучения самообороне и единоборствам

Как интенсивный вид тренингов, занятия в секциях единоборств с личным инструктором обладают преимуществами
1

Авторские программы помогают быстро освоить основные движения сначала в тренажерном зале, а потом освоить способы защиты и методы обороны в спарринге

2

Минимальная часовая программа включает разминку, упражнения, спарринги, время увеличивается при необходимости

3

Проведение тренингов под руководством мастера поможет избежать травмоопасных ситуаций

4

Подготовка и сами спарринги станут отличной базой для дальнейших тренировок

Позитив и отличное настроение

Позитив и отличное настроение обеспечены каждому посетителю занятий. Через короткое время спортсмены почувствуют прилив сил, бодрости, желания совершенствоваться.

Нажмите для звонка
+7 343 302-38-92
Запишитесь на занятие
Напишите нам